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頭皮がカサカサになってフケや頭皮湿疹ができて痒い・・・・

こんな残念な頭皮トラブルがおこっていませんか?

 

頭皮の脂漏性皮膚炎とは、

皮脂分泌が多い頭皮の炎症のことです。

他にも「脂漏性湿疹」とも呼ばれています。

 

頭皮湿疹や頭皮の痒みにも種類がありますが、ここでは脂漏性皮膚炎が原因で起こる頭皮湿疹についてもご紹介していきます。

 

(脂漏性皮膚炎の症状)

  1. 髪やおでこの生え際に斑点ができる
  2. 頭皮や髪がベタつくけどカサカサと乾燥している
  3. 頭皮を触ると皮膚がガサガサ剥がれる
  4. 痒みがある
  5. 炎症による赤みがでる
  6. 頭皮湿疹ができる
  7. フケが大量にでる
痒い頭皮さん
頭皮が毎日痒くてつらい・・・抜け毛も増えてきたんでけど、病院に行く時間がないんです。自宅でカするのはどうすればいいの?

 

 

脂漏性皮膚炎(頭皮湿疹)の原因は主に2つ

頭皮やおでこに「脂漏性皮膚炎」のカサつきや痒みがでるのは、

  1. 頭皮は「皮脂の分泌腺」が他の場所より多い
  2. マラセチア菌が繁殖している(常在菌が増えている)

 

脂漏性皮膚炎の治療では、炎症の原因となる菌の増殖を抑えることが重要です。
肌の清潔を保つためにシャンプーを含めた日頃のスキンケアも必須です。

 

痒い頭皮さん
つまり過剰な皮脂を抑えて、菌を繁殖させずに脂漏性皮膚炎が起きにくい頭皮環境にすればいいんですね!
そうです!そのためには、皮脂バランスを整えて健康的な頭皮環境を作れるシャンプーにかえてみましょう。
頭皮くん

 

脂漏性皮膚炎やつらい痒みに効くおすすめシャンプー

脂漏性皮膚炎は、自宅ケアでのシャンプーと体内ケアで根本的に改善していくことができます。

まずは、界面活性剤など脂漏性皮膚炎を悪化させれない成分を含む頭皮や毛根に優しいシャンプーにかえてみましょう。

薬用コラージュフルフルネクスト

 

 

 

 

 

 

 

コラージュフルフルネクストは、頭皮のフケ・かゆみで悩んでいる・・・という方向けに、持田製薬グループが開発した、薬用のシャンプー&リンスです。

 

最近では抗真菌薬含有のシャンプー・リンスや洗顔石鹸などが販売されています。

たての皮膚科

ココがポイント

  • 皮膚科でも推奨されている脂漏性皮膚炎に良いシャンプー
  • マラセチア菌の繁殖を抑える「ミコナゾール硝酸塩」配合
  • 頭皮の臭い・ベタつきに「オクトピロックス」配合
  • 頭皮タイプ「脂っぽい」「乾燥しやすい」の2種類から選べる
  • 薬用なのに、無色素無香料の低刺激で安心

こんな方におすすめ

  • 「抗カビ」成分配合で本気で頭皮ケアしたい
  • 頭皮のベタつき、フケが酷い
  • 無意識に頭を掻いてしまう方

 

お勧め:フロリード(菌の繁殖を抑える薬)と同じ成分配合の新ネクストシリーズ

 

菌を抑えてノンストレス!

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※送料0円キャンペーン中

 

コラージュフルフルネクストは、皮膚科で実際に処方される抗菌成分「フロリード」と同じ成分配合で、本格的な頭皮ケアができます。
頭皮くん

 

 

 

カダソン(KADASON)薬用スカルプシャンプー

 

カダソン(KADASON)は、皮膚科専門医が、実際に通院中の方に試して好評だったた商品化された薬用スカルプシャンプーです。

 

ココがポイント

  • 天然成分の無添加シャンプー
  • 頭皮ニキビや荒れを防ぐ
  • 皮膚科専門医が監修
  • モニター満足度93%
  • 実際に脂漏性皮膚炎で通院中の方も使っているシャンプー

こんな方におすすめ

  • 敏感肌で頭皮に赤みがでやすい方
  • スキンケア感覚でシャンプーしたい方
  • 頭皮ニキビができやすい方

 

アトピー性皮膚炎の方には、殺菌成分配合のためオススメできません。

引用:カダソン公式より

単品でも購入できますが、割引価格で買える定期コースが縛り無しですので一番お得です。

 

満足度93%のスカルプシャンプー

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※定期コースは20%OFF

 

 

.N(ドットエヌ)

 

.N(ドットエヌ)は、毛髪診断士監修のオーガニック認証を受けたシャンプーです。

ドN=名前の由来はすごいナチュラル素材の意味

 

ココがポイント

  • 世界基準を認定されたオーガニックシャンプー
  • ナチュラル原料のシャンプーなのに泡立ちが良い
  • ヘアパックで頭皮にも栄養吸収
  • 妊娠中・授乳中にも使える
  • ノンシリコン・硫酸系など10種類の項目全て無使用

こんな方におすすめ

  • 頭皮が痒くて我慢できない
  • 生え際やうなじにも吹き出物ができる
  • 頭皮ケアと同時に髪のボリュームアップされたい方

 

オーガニック認定で、アトピーのヘアサロンオーナーも使っているほど優しい成分です。

引用:.N(ドットエヌ)公式より

特に、皮膚が敏感で赤みがでやすい方にもおすすめのシャンプーです。

痒みを防いで、頭皮が潤い髪の毛も育ちやすい環境を整えます。

 

オーガニックで頭皮潤う

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※30日間の返金保証制度有り

 

 

 

すこやか地肌

 

すこやか地肌は、皮膚科の先生もおすすめの美容液シャンプーです。

荒れを抑制し、清潔に保ち、潤いを与える理想の頭皮ケアができます。

 

ココがポイント

  • 頭皮の痒みに特化したシャンプー
  • 桜・わさび・ヒノキなど天然成分が痒みを防止
  • ハチミツ、アルガンオイルなど5つの成分が頭皮に潤い効果
  • 頭皮の皮脂バランスを整える
  • 天然ハーブがとってもよい香り

こんな方におすすめ

  • フケや痒みがでて困っている方
  • 頭皮ケアもしたいけど香りの良いシャンプーが良い方
  • コスパが良いシャンプーを探している方

 

薬用シャンプーは、匂いが苦手な方もいらっしゃいますが、すこやか地肌は人気のアロマオイル(天然製油ミックス)でほんとに良い香りです。

定期購入は、通常価格より25%OFFでお得に購入できます。

 

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※45日間の返金保証制度有り

 

 

 

haru黒髪スカルプ・プロ(kurokamiスカルプ)

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ハルkurokamiスカルプは、100%天然由来!家族みんなで使えるスカルプシャンプーです。

天然由来のヤシやセロリ、ダイコンがフケ菌や痒みを抑え、気になる頭皮の匂いも防ぎます。

 

ココがポイント

  • リンス不用のオールインワンシャンプー
  • 産後の髪トラブルに悩んだ2児ママが作ったシャンプー
  • 33種類の美容成分は全て天然由来で無添加
  • アミノ酸が頭皮や角質層にしっかり浸透
  • 育毛成分「キャピシル配合」で健康な発毛をサポート
  • 白髪ケアまでできる!

こんな方におすすめ

  • 家族みんなで頭皮ケアをはじめたい方
  • 産後、授乳中の痒みに使えるシャンプーを探している方
  • カラーリングを頻繁にされる方(頭皮ダメージを少なく)

 

ハルkurokamiスカルプは、柑橘系の香りで子供~大人、男女問わず使用できる安心成分です。

産後の抜け毛ケアにも使っている30代、40代のママさんから、男性の油分の多い頭皮ケアまでスカルプケアなら毎日優しくスッキリ洗い流します。

定期購入は、通常価格より25%OFFでお得に購入できます。

 

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ハーブガーデン(シャンプー&コンディショナーセット)

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ハーブガーデンは、東大博士号が開発した「頭皮ケア」用シャンプーです。

南阿蘇のオーガニックハーブウォーター使用で潤う頭皮と美髪ケアに。

 

ココがポイント

  • ローリエ・・・フケ防止、頭皮を整える
  • よもぎ・・・かゆみ防止
  • すぎな・・・保湿効果
  • ローズマリー・・・髪をサラサラ効果
  • ミント・・・頭皮と髪を清潔に保つ

こんな方におすすめ

  • 泡立ちの良いボタニカルシャンプーを探している方
  • 頭皮だけでなく髪のダメージも気になる方
  • コンディショナーのべたつく感じが苦手な方

 

ハーブガーデンは、水にまでこだわって作られたボタニカルシャンプーです。

頭皮だけでなくダメージ補修効果が高いので、パサつきや乾燥する方にも向いています。

定期購入は、コンディショナーセットで2,000円/月とお得に購入できます。

 

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※15日間の返金保証制度有り

 

シャンプー後に乾燥するなら【頭皮美容液】もおすすめ

脂漏性皮膚炎は、頭皮に限らず顔やうなじなど生え際にもできやすい炎症です。

紫外線の強い季節や、体が疲れている時はお顔と同じように化粧水や美容液などでスキンケアも大切です。

脂漏性皮膚炎のカサつき、乾燥におすすめの頭皮ローションを2つご紹介します。

イメルシオ(頭皮の美容液)

 

イメルシオは、脂性頭皮のかゆみ・フケ・臭い対策の頭皮用美容液です。

シャンプー後のリンスを「イメルシオ」にかえるだけで、頭皮の痒み、フケを軽減し保湿します。基本の保湿成分セラミドと皮脂抑制成分がナノ化によって頭皮の奥まで浸透。

 

こんな方におすすめ

  • 頭皮が脂っぽく臭いが気になる方
  • シャンプー後しばらくすると乾燥する方
  • 外出することが多い方

今だけ1回のみ解約OK

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※まずは980円でお試し

 

 

 

すこやか地肌(頭皮の美容液)

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すこやか地肌は、頭皮トラブルのために開発された頭皮専用美容液です。

レビュー数は300件以上で、フケや痒みに悩まなくなった方が多数!

皮膚科医の先生もすすめるほどのお墨つきです。

 

こんな方におすすめ

  • 日中でも頭皮乾燥をすぐ潤したい方
  • 量を気にせずタップリ使いたい方
  • タオルドライ後、すぐに頭皮ケアをされたい方

リピート率91.8%

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※45日間の返金保障付

 

ドライヤー前の乾燥からも頭皮が守られて、しっとり快適になれますよ!
頭皮くん

 

脂漏性皮膚炎でガサガサのビニール肌になる前に早めのケアを!

脂漏性皮膚炎には、体内ケアも大切です。脂が多すぎない食生活やサプリを摂りいれれば、より効率的に頭皮を健康に戻していくことが可能です。

控えた方が良い食事や食べ物

  • お菓子類(チョコやケーキ、スナック菓子)
  • 炭水化物(ご飯、パン、麺類)
  • 脂っぽい食事、ファーストフード など
特に、揚げ物やファーストフードなどの油分が多すぎる食べ物は、ベタベタした皮脂が多くなり頭皮の毛穴が塞がる原因にもなります。
頭皮くん

摂りいれた方が良い食事

  • タンパク質(肉や卵、大豆類)
  • オメガ3脂肪酸(さんま、さば、エゴマ油など)

頭皮や肌によいオススメ栄養素

  • ビタミンB・・・代謝促進
  • ビタミンC・・・過剰な皮脂を抑える
ビタミン類は、ドラッグストアやアマゾンなどでも数百円で購入できるのでぜひ摂りいれてみましょう。
頭皮くん

 

3ステップで脂漏性皮膚炎の痒みから開放されよう

脂漏性皮膚炎の痒みやつらい炎症を1日でも早く完治させるために、3つの頭皮ケアを基本として行っていきましょう。

  1. 外部からの頭皮ケア・・・シャンプーと頭皮用美容液
  2. 体内からの頭皮ケア・・・サプリや食事で改善
  3. 修繕回復・・・ぐっすりと質の良い睡眠をとって頭皮を健康に!

 

3段階で、頭皮の代謝促進することで脂漏性皮膚炎の治りも確実に良くなっていくと思います。
頭皮くん

 

 

 

参考文書

 

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